Почему болит спина?

С болью в спине сталкивался, пожалуй, каждый человек. Самое интересное, что возникнуть она может не только при различных заболеваниях или неправильном образе жизни, но и после занятий, которые, казалось бы, направлены на укрепление здоровья.

Какие виды боли в спине бывают?

Боль в спине – один из самых распространенных видов боли. При ее возникновении становится невозможно свободно двигаться и выполнять повседневные дела, а иногда необходимо соблюдать постельный режим на протяжении нескольких дней 1 .
Боль в спине может быть острой (то есть сильной, но приходящей) и хронической. При хронической форме болевой синдром присутствует постоянно, длится более 3 месяцев и чаще его вызывают серьезные заболевания опорно-двигательного аппарата, такие как остеохондроз, остеопороз, грыжа межпозвонковых дисков, спондилез, искривления позвоночника, новообразования в позвоночнике, миалгия (воспаение мышечных тканей). При острой форме боли в спине болевой синдром возникает внезапно, носит характер обострения и сохраняется до 6 недель 1 .

Почему возникает боль в спине?

Причиной возникновения боли в спине могут стать переохлаждение в холодную погоду или на сквозняке, неудобная поза во время сна или работы, особенно если долгое время приходится находиться в положении сидя или стоя, травмы (ушибы, растяжения, повреждения мышц). Нередко боль появляется при чрезмерных нагрузках, связанных с выполнением тяжелой физической работы или интенсивными занятиями в спортивном зале 1 . Кстати, многие люди, увлекающиеся кардиотренировками, пилатесом, йогой, кроссфитом и другими модными фитнес- направлениями, попадают в группу риска по возникновению боли в спине. Это связано с тем, что многие из них слишком усердно выполняют упражнения, что ведет к перенапряжению мышц спины и суставов позвоночника, либо делают их неправильно, что может привести к травмам спины и возникновению боли.

Первая помощь при возникновении боли в спине

Нередко боль в спине проходит самостоятельно за несколько дней. Однако любую боль, даже маловыраженную, необходимо лечить, чтобы избежать ее перехода в хроническую форму и быстрее вернуться к нормальной активной жизни. Лечение боли в спине осуществляет врач с учетом интенсивности болевого синдрома, причины его возникновения и индивидуальных особенностей пациента 2 .

При выраженной боли в течение 1-2 дней может быть рекомендован постельный режим, чтобы ослабить нагрузку на позвоночник и мышцы спины, однако в дальнейшем для более быстрого восстановления необходимо увеличивать физическую активность: больше ходить пешком и выполнять упражнения лечебной гимнастики, укрепляющие мышечный корсет 1.

Немаловажной мерой считается обезболивание, поскольку если оставить симптом боли без внимания, то она может перейти в хроническую форму 2 . Назначение комбинированного препарата с анальгетическим и противовоспалительным действием (например, Брустан) поможет уменьшить выраженный болевой синдром 3 . Прием 3 таблеток в день способствует снижению болевых ощущений при заболеваниях позвоночника и после травм (ушибах, растяжениях и др.) 4 . Перед применением препарата необходимо проконсультироваться с врачом и ознакомиться с инструкцией 4 .

Источники

  1. Котова О.В. Лечение боли в спине. РМЖ. 2012. №8. С. 414-416.
  2. Скороходов А.П., Полянская О.В. Лечение дорсопатий в практике врача- невролога. РМЖ. 2015. №16. С. 942-945.
  3. Ostojic P, Radunovic G et al. Ibuprofen plus paracetamol versus ibuprofen in acute low back pain: a randomized open label multicenter clinical study. Acta eumatol Port 2017 Jan-Mar; 42(1):18-25.
  4. Инструкция по медицинскому применению препарата Брустан.

BRU-CON-6-02/2020

РУ П N013724/01.

У вас есть вопросы?
Ответы на многие из них, вы можете найти в разделе «Вопрос-ответ». Наши специалисты помогут разобраться вам в самых нестрандартных вопросах.
Задать вопрос

Читайте также

#
Брустан
Подобрать лекарственное средство, которое поможет при лечении различных видов боли, непросто. Именно поэтому важно обращать внимание на комбинированные препараты.
#
Артрит: причины, симптомы, диагностика
Считается, что заболевания суставов более характерны для людей в пожилом возрасте, однако сегодня их все чаще встречают и у молодых. Что делать, если возникла боль в суставах?
#
Менструация во время отпуска
Иногда в нашей жизни многое происходит не так, как мы предполагаем. Например, менструация может начаться прямо в отпуске, даже несмотря на его тщательное планирование...